Mon défi :  Yassine 2.0

Présentation du défi : 

Je vais tout d’abord me présenter , moi c’est Yassine, j’ai 22 ans et depuis toujours , je suis en surpoids. Aujourd’hui , j’en ai marre, ras le bol de tout ça et j’ai décidé de changer en me lançant un défi…

Le défi assez ambitieux que je me lance est de perdre 30 kilos en un an jour pour jour . Le défi commence le premier septembre 2017 (01/09/2017).

Je partagerais avec vous deux choses : la première : chaque semaine je posterais deux photos de moi ( une de face et une de profil ) accompagnées de mes mensurations ( tour de poitrine , tour de taille , tour de fesses ). La deuxième , les difficultés que je rencontre (ou pas ) en suivant ma méthode de perte de poids .

Pourquoi ce défi ?  : 

Tout d’abord , ayant été presque toute ma vie en surpoids, j’ai malheureusement certaines séquelles physiques et morales ( problème d’articulation , fatigue permanente , baisse de confiance en soi ). Et avant l’aspect physique , il y a cet aspect morale qui malheureusement est souvent négligé  . Beaucoup de gens arrivent à perdre ce poids et pourtant leurs séquelles morales sont toujours la . Le plus important n’est pas de changer pour trouver un physique idéal dans le but de plaire aux gens ,  mais de changer que si vous en ressentez le besoin sinon les efforts seront vains.

Ensuite c’est aussi pour me prouver que je suis capable de réussir ce genre de défi et espérer ainsi en inspirer plus d’un . La majorité des gens qui se retrouvent dans mon cas pensent que perdre du poids n’arrive qu’aux autres ou que pour renoncer à ces kilos il va falloir arrêter de se faire plaisir .  Et du coût se sentent  comme prisonnier de leurs surpoids . J’étais comme ça … mais je vais vous prouvez que , pendant ce défi , manger sera une réelle  partie de plaisir 🙂

Pour conclure , ce défi représente un réel enjeu d’avenir pour moi car il va me permettre de devenir la meilleure version de moi : Le Yassine 2.0 .

Le but de ce défi : 

défi

  • Perdre 30 kilos
  • Être plus actif , plus dynamique
  • Éviter les maladie
  • Avoir une meilleure santé morale
  • Avoir une meilleure santé physique

Je compte sur vous pour me partager vos remarques , et n’hésitez pas à rentrer dans le défi 2.0 .

 

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2 commentaires sur “Mon défi :  Yassine 2.0

  1. Salut Yassine !
    Je suis également membre de la formation blogueur pro.

    Super ton défi, je te souhaite le plein de réussite ! 🙂
    Tu en est où de la formation et de tes avancées ?

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