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Bonjour à toutes et à tous, aujourd’hui nous avons le plaisir et surtout le privilège de recevoir Théo du blog Fitnessmith. Il répond à mes questions en commençant par sa présentation (comment en est-il arrivé là ?), puis par le coté musculation et nutrition.

Pour l’écouter, c’est très simple il suffit de cliquer sur “PLAY” ou de cliquez ici pour le télécharger.

Vous pouvez le retrouver sur :

Sa chaîne YouTube

Son blog : https://www.fitnessmith.fr/

Sa page Facebook

Merci d'avoir lu cet article 

En complément, vous êtes libre de recevoir gratuitement mon article "Comment rester motivé pour maigrir et concrétiser ses objectifs" accompagné d'une fiche de suivie. Ils partagent notamment :

- Comment passer les moments durs et enfin maigrir 
- De nombreuses astuces pour changer de vie.
- Comment contrôler votre perte de poids et vivre pleinement.

C'est partie