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Bonjour à toutes et à tous, aujourd’hui nous avons le plaisir et surtout le privilège de recevoir Théo du blog Fitnessmith. Il répond à mes questions en commençant par sa présentation (comment en est-il arrivé là ?), puis par le coté musculation et nutrition.

Pour l’écouter, c’est très simple il suffit de cliquer sur “PLAY” ou de cliquez ici pour le télécharger.

Vous pouvez le retrouver sur :

Sa chaîne YouTube

Son blog : https://www.fitnessmith.fr/

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Merci d'avoir lu cet article 

En complément, vous êtes libre de recevoir gratuitement mon plan alimentaire d'une semaine avec 7 petits déjeuners, 7 déjeuners et 7 dîners. Il vous aidera notamment à : 

- Reprendre goûts aux aliments 
- Perdre du poids
- Équilibrer votre alimentation

C'est partie